От звих Кузьмиху, от удара Варвару, звих, звих, не будь лих, по костям не ходи, костей не ломи рабе (имя). Аминь.
(Наговаривать в бане, водя веником по пояснице. Веник сжечь.)
второй способ
Слегка постукивать ребром ладони по больной пояснице поперек, говорить:
Чего рубил — пересек, чтобы рубил сильней, чтобы не было весь век. Аминь
третий способ
Наговаривают на булавку. Эту булавку прикалывают на сдежду с левой стороны возле поясницы:
Змея, свернись, вокруг рабы (имя) обернись. Ляг на пояс, стань подмогой, отвяжись дорогой, упади, уползи, боль, хворобы унеси. Аминь.