Для укрепления сердца


Сердце — орган, от которого во многом зависит, сколько и как проживет человек. Нужно тщательно и с любовью заботиться о своем сердце.
• Сердцу вредно: уныние, страх, душевные терзания, скука, участие (и присутствие) в скандалах, обильная и жирная еда.
Всегда старайтесь уйти от неприятностей. Гуляйте, спите побольше, избегайте фильмов-ужасов, а главное — любите себя, ведь вы единственны в своем роде, таких, как вы, больше нет.
Полезно для сердца: пшенная каша, орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль, настои из зерен овса, калина, настоянная на меду.
Ешьте лимоны вместе с корочкой, запивайте отваром шиповника. Заготовьте летом листья земляники и заваривайте их вместо чая. Пейте сок боярышника красного.

 
  Эта информация полезна для тех, кто ищет: 

укрепление сердца,

отвары для сердца.

 
 
Rambler's Top100