вернуться к списку тем

Как остановить Внутренний Диалог? Практика!

Мерлин
 1
 1

2009-08-18 15:43:06


«Внутренний Диалог» (ВД).

Лучше всего это понятие описано Кастанедой, но полнота восприятие его описания существенно зависит от глубины понимания сказанного. Здесь существует и, думаю, еще долго будет существовать серьезная неразбериха в терминологии. Дело в том, что Дон Хуан, вводя понятие ОВД, (которым мы теперь пользуемся, даже не всегда понимая, откуда оно пошло) подразумевал под этим Остановку Мира, то есть переход в состояние прямого видения. Поэтому, зачастую говоря: «Я остановил ВД» люди сейчас понимают лишь прекращение внутренней болтовни и не более того, что не есть ОВД в истинном смысле, а лишь жалкое подобие.

Проведу условную классификацию «уровней» ОВД:

0. Обычное состояние типичного человека – ум хаотически прыгает с мысли на мысль, не утруждаясь хотя бы фиксацией самих этих скачков, сознание постоянно громко «болтает», периодически прокручивая мертвые отрывки ранее услышанных фраз, рекламы и собственных мыслей.

1. Частичная ОВД – ум спокоен, более-менее четко фиксирует переход от одной мысли к другой, сознание проговаривает только текущие мысли.

2. Полная ОВД – ум спокоен, контролирует весь процесс мышления, мысли-паразиты отсутствуют, внимание собрано в точку, сознание чистое и ясное, что дает ощущение глубокого проникновения в любую область, о которой помыслишь. Но, по сути, вы лишь избавились от внутренней болтовни сознания. Хороший результат, но не велика важность…

3. Абсолютная ОВД, Остановка Мира (в классике только это и называют ОВД) – вот нужное нам состояние. В нем вас не существует, как человека и нечто не существует в привычном понимании. Все есть, вы видите и ощущаете все вокруг, но не даете этому никакой оценки. Вы «Фиксируете Мир», а не оцениваете его. Вот о чем говорил Дон Хуан, когда утверждал, что, прекратив внутренний диалог, мы сможем сместить ТС, которая больше не будет удерживаться нашим «Каталогом стереотипов», мы перестанем классифицировать и начнем «видеть»
 

sana
 7
 5
2009-08-18 18:55:42

я читал про «молчание ума» книгу Шри Ауробиндо. Там было сказано, как остановить внутреннюю пустую болтовню, только как можно такое практиковать? Всё вокруг мешает и его никуда не денешь
 

Eva
 10
 0
2009-10-25 01:43:12

включайте естественный «пофигизм»)) и поменьше обращайте внимание на окружающий мир, если он вас не касается.
мне знакомый так и сказал (случайное наблюдение): «для тебя вот этого троллейбуса нет! и тех девушек нет!...» (далее перечисление, с нажимом, что они, видимо, должны быть.
Я часто «проваливаюсь» в такое недумательное состояние, кстати, очень приятное, расслабляет, отдыхаешь умом, душой и даже частично телом ;)
 

Fagot
 1
 1
2009-10-30 23:35:17

Достаточно войти в состояние стресса или аффекта, когда видишь себя, но не ощущаешь как-бы со стороны — вот вам и ОВД.
 

CxpoH
 1
 1
2009-10-31 01:43:28

Интересно, Eva, вот так и представляю, стоишь на перекрестке, на тебя несется троллейбус, но для тебя его нет. Прикольно.
 

Eva
 10
 0
2009-11-01 20:25:38

Черт, подловил) Ну я же не Нео, для которого «ложки нет»)
Вообще, для ОВД достаточно не придавать значения внешним событиям. А чтобы тело само под троллейбус полезло — это еще постараться надо!
 

mari-kler
 10
 4
2009-11-02 23:47:35

Fagot, очень точно замечено. Кстати, одно из самых полезных состояний — в нем много чего хорошего можно сделать.
 

adekvate
 8
 0
2009-11-04 15:06:11

Состояние стресса очень необходимо,чтобы сосредоточиться.Но часто прибегать к такому состоянию вредно.Есть более спокойный способ: наблюдаешь за своим дыханием,просто дышишь как всегда,но слушаешь его,
концентрируешься только на нем.Это можно делать где угодно и когда угодно.Оч концентрирует.
 

Ариса
 10
 0
2009-11-25 19:24:07

Аdekvate, поддерживаю. ОВД — побочный эффект трансовых состояний. В них можно не только вводить со стороны, но и самому практиковать — наблюдаешь за дальними объектами, ближними, затем — за сердцебиением, дыханием...
Результат — видишь «картинки», но не «думаешь мысли». Полезно. Проверено.
 

Dharma
 4
 0
2009-12-08 01:49:18

Внутренний диалог, если надо «услышать» «зов судьбы» или ее подсказку, обязательно надо выключать!
 

gold
 7
 0
2009-12-08 03:42:34

Ариса, спасибо за уточнение. Очень помогло. Остальным совет — прислушаться к комментарию.
 

vaska
 3
 0
2009-12-18 22:14:23

Прислушивался, не помогает. Видимо, еще не умею %(




Rambler's Top100